130104-haggberg-051

Personlig träning

Du kan ändra denna exempeltext. L

Träna med mig och vi lägger upp en plan för hur vi når ditt mål på ett effektivt, säkert och roligt sätt. Jag kommer göra allt för att du ska nå ditt mål!

Personlig träning i grupp

Träna tillsammans med din partner, kollega eller investera i träning för ditt företag. Vi sätter tillsammans ihop en plan utifrån ert mål.

Villa du veta mer?
Ring 0737869070

Kost och träningsupplägg

När du köper personlig träning ingår alltid kost och träningsupplägg för när du tränar själv men vill du träna på egen hand kan du får upplägg som hjälper dig påvägen.

Varför ska du ta hjälp av Tomas som din personliga tränare?

Mikael Arndt Mikael Arndt


"Tomas har tränat mig sedan flera år och som 50 plussare är jag stolt att säga att jag är starkare än jag var när jag var 25 år. Tomas är en kille som är seriös och alltid väl förberedd. Han skriker inte en i örat utan jobbar med mindre medel och får ännu bättre resultat. Jag kan rekommendera honom till alla som vill något med sin träning. Det jag gillar mest är att han verkligen varierar träningen och att den är anspassad till vad jag vill med min träning. Det är personlig träning som den skall vara som bäst!!"

Rasmus Rossi Rasmus Rossi

"Jag vill överträffa mina mål och inom träning har detta blivit fullt möjligt genom att träna med Tomas. Att ha ett bollplank när det gäller träning, kost och hälsa samt en coach som pushar mig att ta i lite mer i träningen har gett resultat som överträffat mina mål. Det kallar jag effektivt!"
Jozsef Piller Jozsef Piller


"Tomas Häggberg är inte bara en personlig tränare. Han är mycket mer än det. En komplett bollplank i fråga om träning, kost och hälsa. Det som är fantastiskt med Tomas är hans kvalitéer att vilja och faktiskt hjälpa människor inte bara uppnå sina mål utan även få bättre hälsa och livskvalitet vilket innebär att man mår bättre, får ett helt nytt tänk angående kost och i det långa loppet ett längre och hälsosammare liv.
Kan varmt rekommendera Tomas vilken dag som helst på veckan."

Klicka på bilden för att lyssna på min och Linus podcast  Tyngdpunkten

Jag heter Tomas Häggberg och är personlig tränare sedan 4 år tillbaka. Träning och motion har alltid varit en naturlig del av mitt liv och jag har bland annat spelat, fotboll, hockey och innebandy. Jag gick på ett idrottsgymnasium i Västerås för att sedan utbilda mig till personlig tränare på The Academy i Stockholm.

Jag är en allätare när det gäller träning men tränar helst funktionellt med den egna kroppsvikten framför träning i maskin. Jag är utbildad Box instruktör på World Class Education och älskar boxning som träningsform. Det bästa med mitt jobb är att få uppleva den personliga resan. Från att man sätter upp målet till att man når mållinjen. Jag är personen som ser till att du går framåt och utvecklas men det är du som gör jobbet.

Att investera i en personlig tränare är att investera i sig själv och sin framtida hälsa. Du kan stå i gymmet och köra samma pass dag in och dag ut. Inga resultat. Anlita en expert. Nå målen som du själv inte trodde va möjliga!

 I priset förutom PT timmarna som vi tränar tillsammans ingår ett personlig kostprogram och ett personligt träningsprogram för de tillfällen du tränar själv.

Några av mina kunders resultat